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原來花生好處多多~*

2016/06/14
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★手工花生糖★招牌口味
 
國外研究發現,生活中隨手可得的花生可以幫助降低食慾和血壓、穩定血糖、減少罹患心臟疾病機率、
預防大腸直腸癌、幫助降低鈉含量攝取,好處多多。減重的民眾以為花生熱量高而敬而遠之,
但其實花生的高飽足感有助於控制體重,只要不過量攝取,花生對健康很有益處。當你努力實行減重計畫時,
如果有一種食物可以幫助你降低食慾和血壓、穩定血糖,還可以減少罹患心臟疾病的機率,你一定迫不及待想要每天吃,對吧?
令人驚喜的是,生活中隨手可得的花生,就是這個有助於減重的神奇食物。
【資料來源-華人健康網記者林芷揚/台北報導】